Zum Beginn ein Gedicht...
Self-care
„Es gibt jemanden in dir, der nett ist.
Es gibt jemanden in dir, der ärgerlich ist.
Kannst Du auf sie beide Rücksicht nehmen?
ist da einer in dir, der sich langweilt?
Und einer, der oft gestresst ist?
Kannst Du sie beide annehmen?
Kannst du dein inneres Kind lieben?
Und Deinen Körper im Alter?
Wenn eine der Antworten „Nein“ lautet:
Vielleicht kannst du den Einen in dir lieben, der lieben lernt?“
Leah Pearlman, von mir verkürzt und frei übersetzt
Es wäre schön Dir zu begegnen...
--Cristina Poli